Авторские семинары Соркина М.Э.
Адаптивное кинезиотейпирование
Данный семинар подойдёт для кинезиологов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, тренеров, инструкторов ЛФК.

Этот семинар — ваш практический гид в мир фасций и современного кинезиотейпирования. Вы не просто изучите основы, а научитесь применять тейпы для решения конкретных задач: от коррекции рубцов и диастаза до лимфодренажа и снятия болей в любом отделе позвоночника. Мы разберем, как фасциальные связи определяют паттерны движения, и вы сможете использовать тейпирование как инструмент миофасциальной коррекции. Вы освоите протоколы работы с крупными суставами и поймете, как интегрировать тейпы в комплексную стратегию восстановления клиента. Результат: вы расширите свой арсенал методов и сможете предлагать клиентам более эффективную и быструю помощь.
  • Длительность: 2 дня.
    Время проведения: с 10:00 до 18:00.
    1. Строение фасции и зачем она нужна;
    2. Миофасциальные связи в теле;
    3. Принципы работы кинезиотейпирования;
    4. Показания к кинезиотейпированию;
    5. Диагностика и работа с рубцами;
    6. Диагностика и кинезиотейпирование абдоминальной области; (дистаз, расширение пупочного кольца);
    7. Диагностика и кинезиотейпирование поясничного отдела позвоночника;
    8. Диагностика и кинезиотейпирование грудного отдела позвоночника ( при нарушении осанки и болях);
    9. Диагностика и кинезиотейпирование шейного отдела позвоночника;
    10. Коррекция крупных суставов методом кинезиотейпирования.
    11. Лимфодренажное кинезиотейпирование.







Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью
Данный семинар подойдёт для кинезиологов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, тренеров, инструкторов ЛФК.

Глубокий и чуткий подход к восстановлению женщин после родов. Мы детально разберем все структурные изменения, произошедшие за беременность, и научимся работать с самыми частыми последствиями: диастаз, дисфункция тазового дна, симфизиопатия. Вы получите четкие диагностические протоколы и освоите мануальные техники для работы с диафрагмами, мышцами живота и таза. Отдельные блоки посвящены кинезиотейпированию и составлению безопасного, но эффективного коррекционного комплекса упражнений. Семинар даст вам уверенность и знания для ведения послеродового сопровождения «под ключ».
  • Длительность: 2 дня. 
    Время проведения: с 10:00 до 18:00.
    1. Структурные изменения во время беременности;
    2. Послеродовые нарушения;
    3. Разбор основных жалоб у клиентов;
    4. Классификация опущения тазовых органов;
    5. Основные противопоказанию к движению;
    6. Анатомия и биомеханика тазового региона;
    7. Анатомия органов малого таза;
    8. Анатомия мышц тазового дна;
    9. Диагностика и работа с грудобрюшной диафрагмой;
    10. Диагностика и работа с мышцами тазового дна;
    11. Диагностика и работа с мышцами живота;
    12. Диагностика и работа с диастазом;
    13. Диагностика и работа с кесаревым сечением;
    14. Диагностика и работа с симфизиопатией;
    15. Диагностика и работа с опущением внутренних органов;
    16. Диагностика и работа со спайками в кишечнике и малом тазу;
    17. Блок по кинезиотейпированию основных нарушений;
    18. Коррекционный комплекс упражнений.






Адаптивный фитнес. Нижняя конечность
Данный семинар подойдёт для кинезиологов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, тренеров, инструкторов ЛФК.

От стопы до тазобедренного сустава — 3 дня чистой практики для тренера и реабилитолога. Мы не просто повторим анатомию, а научимся видеть биомеханические сбои. Вы освоите диагностику и техники коррекции для каждого сустава ноги: от тракций колена до работы с подтаранным суставом. Отдельный фокус — на подборе упражнений. Вы поймете, как через движение исправить вальгус, восстановить функцию стопы или снять гипертонус с тазобедренного сустава. Это семинар для тех, кто хочет видеть корень проблемы с опорно-двигательным аппаратом и устранять его с помощью точных, адаптированных движений.
  • Длительность: 2 дня. 
    Время проведения: с 10:00 до 18:00.
    1. Анатомия стопы;
    2. Биомеханика стопы;
    3. Диагностика и коррекция голеностопного сустава;
    4. Диагностика и коррекция подтаранного сустава;
    5. Подбор упражнений;
    6. Анатомия коленного сустава;
    7. Биомеханика коленного сустава;
    8. Тракционные техники на коленный сустав;
    9. Коррекция вальгуса коленного сустава; 
    10. Подбор упражнений.
    11. Анатомия тазобедренного сустава;
    12. Биомеханика тазобедренного сустава;
    13. Диагностика нарушений;
    14. Подбор упражнений.





Функциональные гири. Прогрессивные упражнения для всех
Данный семинар подойдёт для кинезиологов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, тренеров, инструкторов ЛФК.

Уникальный интенсив, который покажет гирю не просто как снаряд для силы, а как инструмент диагностики и реабилитации. Первый день посвящен теории фасциальных линий и базовым баллистическим движениям (свинги, хайпулы, приседы). Вы поймете, как активировать кор и стопу перед работой. Второй день — шлифовка сложных упражнений: турецкий подъем, рывок, «восьмерка». Главное — мы разберем, как через эти движения мягко включать в работу заднюю и спиральную линии, улучшать проприорецепцию и создавать правильные двигательные паттерны даже у клиентов в процессе реабилитации.
  • Длительность: 2 дня.
    Время проведения: с 10:00 до 18:00.
    1 день.
    1. Активация кора;
    2. Активация стопы;
    3. Активация проприорецепции;
    4. Теория баллистического стиля работы и гиревого фитнеса;
    5. Теория задней и спиральной фасциальной линии;
    6. Разбор базового движения Свинг;
    7. Разбор упражнения Хайпул 2мя руками;
    8. Разбор упражнения Оверхэд;
    9. Разбор упражнения кубковый присед;
    10. Разбор упражнения трастер с гирями;
    11. Разбор упражнения боковой Свинг;
    12. Разбор упражнения тяга гири одной рукой;
    13. Разбор упражнение Свинг с перехватом;
    14. Разбор упражнения Саинг и положения выпада;
    15. Разбор упражнения боковой Свинг в шаге.


    2 день.
    1. Разбор упражнения Турецкий подъем;
    2. Разбор упражнения Свинг одной рукой;
    3. Разбор упражнение Подъем гири одной рукой на грудь;
    4. Разбор упражнение Подъем гири одной рукой на грудь с пола;
    5. Разбор упражнения Хайпул одной рукой;
    6. Разбор упражнение Рывок гири ;
    7. Разбор упражнения боковой Свинг одной рукой;
    8. Разбор упражнения выпад с гирей с ротацией корпуса;
    9. Разбор упражнения Восьмёрка;
    10. Разбор упражнений с гирей.
Адаптивный фитнес. Верхняя конечность, шея, кор
Данный семинар подойдёт для кинезиологов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, тренеров, инструкторов ЛФК.

Решение трех ключевых зон, где чаще всего возникают зажимы и боли. Вы на практике освоите диагностику плече-лопаточного комплекса и шейного отдела. Семинар построен на протоколах: от расслабления перегруженных мышц до их активации и стабилизации. Особое внимание — кору и тазовому дну. Вы получите готовые протоколы для снятия излишнего напряжения и последующего укрепления этих зон, что является основой здоровья всего позвоночника.
  • Длительность: 2 дня.
    Время проведения: с 10:00 до 18:00.
    1. Анатомия мышц обслуживающих лопатку;
    2. Биомеханика плече-лопаточного комплекса;
    3. ⁠Диагностика нарушений плечевого сустава;
    4. Подбор упражнений на стабилизацию и активацию мышц верхнего плечевого пояса;
    5. ⁠Анатомия и биомеханика мышц шейного региона;
    6. ⁠Диагностика нарушений в шейном регионе;
    7. Подбор упражнений на шейный регион;
    8. ⁠Диагностика проблем мышц кора и мышц тазового дна;
    9. Протокол по расслаблению мышц кора и тазового дна;
    10. Протокол по активации мышц кора и тазового дна.
    11. Практическое применение полученных знаний в тренировочном процессе.




Тренировки для беременных и подготовка к родам
Данный семинар подойдёт для кинезиологов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, тренеров, инструкторов ЛФК.

Самый полный семинар для специалиста, работающего с будущими мамами. Мы объединяем физиологию беременности, безопасные техники (тейпирование, работа с тканями) и адаптивный фитнес. Вы узнаете, как меняется тело женщины, как помочь при диастазе, симфизите, отеках и других «спутниках» беременности. Отдельный блок — создание программ тренировок по триместрам с учетом индивидуальных особенностей (многоплодная беременность, уровень подготовки). Вы не просто научитесь проводить тренировки, но и поймете, как подготовить тело женщины к мягким и эффективным родам.
  • Длительность: 2 дня. 
    Время проведения: с 10:00 до 18:00.
    1. Физиология беременности и эмбриогенез;
    2. Изменения в организме женщины: гормональные, сердечно-сосудистые, опорно-двигательные, ЖКТ;
    3. Дыхательная система и тазовое дно: укрепить или расслабить?
    4. Питание во время беременности;
    5. Неприятные спутники беременности (анемия, изжога, запор, отёки, молочница, ринит…);
    6. Расстановка приоритетов: что важно для беременной в период подготовки к родам?
    7. Диастаз;
    8. Симфизиопатия;
    9. Тейпирование для беременных;
    10. Беременность и физическая активность;
    11. Физиология родов и роль тела;
    12. Абсолютные и относительные противопоказания к тренировкам;
    13. Безопасность тренировок и принципы адаптации нагрузки;
    14. Упражнения для каждого триместра
    15. Практические техники и упражнения для родов;
    16. Практикум: создание индивидуальной программы тренировок и ее адаптация (исходя из особенностей беременности: многоплодная, ИМТ, уровень подготовки…)